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HAMMER Box Set »Cobra«, Boxsack, Boxhandschuhe
Verbessert Koordination, Schlagkraft, Ausdauer und Kondition
Lieferumfang: Boxsack, Boxhandschuhe
Besonderheit: Ideal auch für das Kicktechniktraining
Lieferumfang: Boxsack, Boxhandschuhe
Besonderheit: Ideal auch für das Kicktechniktraining
- Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberkörpermuskulatur wie Schulter, Bizeps und Trizeps und Rücken
- Entwicklung einer attraktiven „V-Form“ und eines starken, muskulös-definierten Oberkörpers
HAMMER Box Set »Cobra«
Das Box Set „Cobra“ ist ideale um sich zu Hause auszupowern, das Boxtraining in den eigenen vier Wänden ist die perfekte Alternative zum Boxstudio. Es können so ungestört Schlagvarianten und Schlagkombinationen ausprobiert und trainiert werden. Boxen ist ein Ganzkörpertraining, es fördert nicht nur die Schlagkraft und Kondition sondern auch Koordination und Muskelaufbau. Das Set besteht aus einem hochwertigen Boxsack und einem paar Boxhandschuhen.Der Boxsack (oder auch Sandsack genannt) besteht aus einem widerstandsfähigem und abwaschbarem Qualitäts-Nylon. Durch seine Länge von 100 cm, eignet er sich sehr gut für das Trainieren von Kicktechniken mit dem Fuß. Für Sicherheit beim Training sorgen die vier verchromten Stahlketten und eine stabile Aufhängung aus Qualitätsstahl. Durch einen Drehwirbel wird ein Verzwirbeln der Aufhängung verhindert. Die Verarbeitung ist robust und funktional und wird abgerundet durch doppelte Nähte.
Die 10 Unzen Boxhandschuhe sind hergestellt aus hautfreundlichem PU-Material. Sie überzeugen durch eine angenehme Polsterung, den angenähten Daumen und durch Luftlöcher zur Verbesserung des Handschuhklimas. Auch härtere Schlagkombinationen sind durch die angenehme Polsterung kein Problem. Um die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten verhindert der angenähte Daumen ein Umknicken.
Mit dem Box-Set Cobra bist Du bestens ausgerüstet und kannst mit dem Training so richtig durchstarten.
Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen führen:
- Verbesserung der Koordination und Schlagkraft
- Verbesserung der Ausdauer und Kondition
- Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberkörpermuskulatur wie Schulter, Bizeps und Trizeps und Rücken
- Entwicklung einer attraktiven „V-Form“ und eines starken, muskulös-definierten Oberkörpers
Boxsack
Trainingstipps
- Strapazierfähiger Boxsack aus reißfestem, strapazierfähigem Qualitäts-Nylon
- 4 verchromte Stahlketten
- Stabile Aufhängung in Qualitätsstahl
- Drehwirbel für realistische Ausweichmanöver und gegen Verzwirbelung der Aufhängung
- Doppelt verstärkte Nähte für besondere Langlebigkeit
- Robuste Verarbeitung
- Festes Füllmaterial für realistisches Sparring-Training
- Premium-Reißverschluss
- Maße: ca. Ø 30 x H 100 cm
Trainingstipps
- Stelle eine Uhr oder einen Timer auf drei bis vier Minuten. Dies gibt die Länge jeder Runde vor. Starte dann Dein Training mit leichten Tritten und Schlägen gegen den Boxsack. Stelle Dir vor, gegen einen echten Gegner zu kämpfen. Halte den Kopf gedeckt und weiche dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus. Versuche mindestens 4 Runden (je 3-4 Minuten) am Sandsack zu trainieren.
Boxhandschuhe
Trainingstipps:
- Ein Paar 10 Unzen-Boxhandschuhe, perfekt für das Training am Sandsack
- Angenähter, verstärkter Daumen gegen Verdrehung des Gelenks
- Vorgeformte Polsterung
- Schweißabweisendes Material
- Ergonomischer Tragekomfort
- Keine Verschiebung der Polsterung am Schlagpunkt
- Geruchsabweisendes Innenmaterial
- Integrierte Luftlöcher
- Klettverschluss zur Stabilisierung des Handgelenks
Trainingstipps:
- Wichtig ist, dass Deine Boxhandschuhe die Handgelenke fest umschließen, um die Gelenke zu schützen. Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschluss etwas nachzuziehen. Bei härteren Trainingsintervallen solltest Du zusätzlich die Handgelenke bandagieren.
Folgende Bewegungsabläufe und Schlagtechniken sollten mit der Zeit angeeignet werden:
- Grundstellung, Sidestep, Vor-Rückwärtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwärtshaken (Uppercut), Linker Körperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwärtshaken
